20231011
早起きチャレンジは2日目にして失敗し9時に起きる。モーニングページを書いて、プロテインを飲んでシャワーを浴びる。10:00すぎに家を出て散歩する。途中で下着をメインに売ってる蚤の市?に遭遇する。帰ってきて朝ごはん食べて今。 暖かくするとよく眠れる。暗くするのもそう。はやくスマートバンド買ってトラッキングしたい。ひとまずスマホでやろうかな。 昨日はミックスの曲選びして、結局脱線しつつ、Busuuも2...
20231010
朝活1日目。起きて水飲んでモーニングページを書いたら、プロテインを飲んで、シャワーを浴びて、着替えて外に出る。30分くらい散歩して、カフェでor帰ってコーヒーを飲む。お腹が空いてたら朝食としてトーストか何か食べる。今日はtostada con tomate。 昨日は久しぶりにミックス作成を再開した。ヘッドホンで音楽聴くの楽しい。日本を発つ直前に録ったラフミックスをWitolに送った。自分を理解して...
20231008
ようやく諸々の整理が落ち着く。UpNoteを導入する。ようやく理想のノートアプリに出会えた気がする。今度こそ上手くいってほしいところ。 昨日は午前からEfrenと会って、Av Del Cid駅前のずっと行きたかったカフェに行った。卵とハムが入ったボカディージョを頼んだ。期待通り美味しかった！スペイン語は話せな過ぎて爆死した。A2が終わったら、B1以降のことやるより単純な現在・過去・未来を使って喋れ...
20231001
朝8時台の電車でCarcassonneを去る。プラットフォームと電車はすぐに分かってホッとする。 昨日はゆっくり起きてシャワーを浴び、ランチにカスレを食べに行く。12時少しすぎたけどすぐに入れる。店員もみんな愛想がよい。本当はコースにしたかったけど、絶対多いのでワイン・グリーンサラダ・カスレで12.9€のセットを注文。カスレは美味しかったけど普通の煮込み料理という感じ。ソーセージも食べられたのが良...
20230929
Carcassonne2日目。 Dusseldorfから帰ってから風邪引いて2日間ひたすら寝込み、なんとか直して水曜日からToulouseに行く。Toulouseは特にやること決めてなかったのでひたすら歩く。ひたすらレンガ造り。今までのどこの街とも違う。昼間はめちゃくちゃ暑い。早めに帰ってひたすら寝る。翌日10時過ぎに荷物持ってチェックアウトして、マルシェを覗く。日本人がやたらいる。ラグビーの試合...
20230921
バレンシアにいるとどうも引きこもり癖が出る。月曜日はひたすら寝て、火曜日は旅行の予約をたくさんして、水曜日（昨日）は片付けしながら彼氏と電話していた。夜はひたすら音楽を聴いていた。iro akaの良いアルバムを発見した。気候的にヘッドホンが普通にできるようになって嬉しい。最近スペイン語の勉強が少し楽しくなってきた。文法的に分かることが増えた。聞き取りは全然だけど。 寝るのが4時くらいになったので今...